2021年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
|
2287 kcal
|
脂質: 105.62g | たんぱく質: 42.27g | 炭水化物: 293.02g.
朝食: Пепси Пепси Вайлд Черри, Лента Десерт Картошка в Глазури, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Ашан Кокосовая Стружка, Янино Творогосодержащий Продукт, Круглый Год Цукаты Ананаса. 昼食: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Ашан Кекс Столичный. 夕食: Окей Кекс Ягодный. もっと...
|
体重に変化ありません
|