2014年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 10日:
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472 kcal
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脂質: 8.14g | たんぱく質: 14.75g | 炭水化物: 80.79g.
朝食: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. 軽食/その他: Taksi Tropisch Fruit, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Eierkoek. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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