2021年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
|
648 kcal
|
脂質: 11.54g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 105.38g.
朝食: Виноград, Груша, Рулет из Лаваша с Творогом, Просто Мёд , Овсяная Каша на Воде. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|