|
Завтрак - хлопья с кеыиром и кофе с молоком
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
|
1763 kcal
|
脂質: 80.07g | たんぱく質: 79.87g | 炭水化物: 191.52g.
朝食: Село Зеленое Молоко 3,2%, Будем Здоровы Кефир 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Курица Вареная, Брокколи на Пару, Салат из помидоров и огурцов. 夕食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Маркет Перекресток Оливки с Хамоном, Квашеная Капуста, Рис Отварной, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. 軽食/その他: Седьмой континент Хурма, Виноград, Магнит Банан. もっと...
|
|