|
уходит вода
|
94.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
|
2219 kcal
|
脂質: 141.62g | たんぱく質: 113.89g | 炭水化物: 15.08g.
朝食: Натуральный Сыр, Папа Может Краковская, Омлет с Молоком. 昼食: Heinz Соус Сырный , Натуральный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Свиные Гост. 夕食: Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Яйцо, Ромкор Холодец Царский, Скумбрия Запеченная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|