2014年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 9日:
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1956 kcal
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脂質: 123.61g | たんぱく質: 146.19g | 炭水化物: 30.68g.
朝食: Cream Substitute (Powdered), Coffee, Atkins Bar. 昼食: Mission Avocado, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 夕食: Johnsonville Four Cheese Italian Sausage. 軽食/その他: Frigo CheeseHeads Sharp Cheddar & Beef Sticks, Atkins Bar. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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