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docim po
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
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1455 kcal
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脂質: 40.63g | たんぱく質: 129.36g | 炭水化物: 140.36g.
朝食: Nutri Vida Pão 7 Grãos Integral, Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango, Carioca Feijão Cozido. 夕食: Vigor Iogurte Natural Viv, Dux Whey Protein Concentrado , Italac Leite em Pó Integral, Nutri Vida Pão 7 Grãos Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Ovo, Clara de Ovo. 軽食/その他: Biscoito de Polvilho. もっと...
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