Endstress auf Arbeit - ich könnte gar nicht so viel essen wie ich gefrustet bin 😢

Was ist euer Tipp bei sowas?

1552 kcal 脂質: 75.30g | たんぱく質: 56.02g | 炭水化物: 187.35g.   昼食: Maggi Texicana Salsa, Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Milbona Schlagsahne, Aldi Mozzarella, Ei, Rosenkohl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. 夕食: Olivenöl, Aubergine, Little Lunch Kürbissuppe. 軽食/その他: Walnüsse, M&M's Choco, Elstar. もっと...
2072 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

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コメント 
30g m&m‘s 🤪 Ich hoffe das artet nicht gleich aus 🙈 
2021年 10月 18日 投稿者: kijala
Eine Kleinigkeit gönnen 😉. Aber nur eine Kleinigkeit!!  
2021年 10月 18日 投稿者: Patrick2014.
Kleinigkeit bei Frust 😂 
2021年 10月 18日 投稿者: kijala
Hah - das ist ein super Tipp ❤️ Gehe mir mal einen chai Tee machen ❤️ 
2021年 10月 18日 投稿者: kijala
Earl Grey Tee. Mit etwas Milch. Geht gar nix mehr, kommt ein Esslöffel Ahornsirup dazu. Vorher Spazieren gehen.  
2021年 10月 18日 投稿者: soku75
Ja - ahornsirup definitiv gebraucht heute 🤪 Danke ❤️ 
2021年 10月 18日 投稿者: kijala

     
 

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