2021年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
|
398 kcal
|
脂質: 22.07g | たんぱく質: 36.78g | 炭水化物: 12.70g.
朝食: Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, President Сметана 20%, Украинский Творог 5%. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|