2014年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 8日:
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1522 kcal
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脂質: 49.32g | たんぱく質: 51.19g | 炭水化物: 222.32g.
朝食: St Hubert Oméga 3, Confitures et Conserves, Café, Casino Muffin Complet. 昼食: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Penne, Céréalpes Galettes 3 Fromages. 夕食: Raisins, Subway Spicy Italian. 軽食/その他: La Brioche Dorée Mini Croissant, Bjorg Galette de Riz Complet au Sésame, Bjorg Galette de Riz Complet au Sésame, Lotus Spéculos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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