2014年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 8日:
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1264 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 105.08g | 炭水化物: 146.80g.
朝食: Mela, Pere, Carote, Ananas, Pompelmo (Rosa e Rosso), Zenzero. 昼食: Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Nostromo Tonno all'olio d'oliva. 夕食: Pomodori, Pane Carasau, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Vipiteno Yogurt al Caffè. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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