2021年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 17日:
|
781 kcal
|
脂質: 19.24g | たんぱく質: 46.64g | 炭水化物: 114.90g.
朝食: Nescafé Fina Selección, Calo Leche Descremada en Polvo, Calo Leche Descremada en Polvo, Frutillas. 昼食: Nescafé Fina Selección, Kiwi, Naranjas, Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Hellmann's Ketchup, Don Juan Mostaza, Espárragos Cocidos (Frescos), Mister Veggie Hamburguesa de Soya. 軽食/その他: Surlat Yogurt Griego Proteina, Kiwi. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|