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🥳🥳
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145.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 17日:
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1905 kcal
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脂質: 78.39g | たんぱく質: 89.15g | 炭水化物: 202.41g.
朝食: Milsani Erdbeerzauber. 昼食: Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Güldenhof Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. 夕食: Müller Pudding Schoko, Dulano Delikatess Schinkenwürstchen, Gekochtes Ei, Frische Pasta, Aldi Champignons. 軽食/その他: Aldi Milch 1,5%, Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen, Apfel. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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 コメント
hehe, das geht aber schnell bei dir....
2021年 10月 17日 投稿者: Erna Meyer
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ist ja anfangs immer so 🤷♀️
2021年 10月 17日 投稿者: RosaDiSnow
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