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Tja, en weer door!
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63.4 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 17日:
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1467 kcal
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脂質: 126.22g | たんぱく質: 58.01g | 炭水化物: 13.48g.
昼食: Alpro Coconut No Sugars, Jumbo Biologische Kokosolie, Keton1 Choco Bar Dark, AH Verse Slagroom, AH Avocado Eetrijp, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . 夕食: Kühne Franse Mosterd, Go Tan Gebakken Uitjes, AH Hotdogs Naturel, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Protein sparring bread. 軽食/その他: Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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