2021年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 17日:
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904 kcal
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脂質: 51.14g | たんぱく質: 29.17g | 炭水化物: 82.29g.
朝食: Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Селедка под Шубой, Сыр, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Рот Фронт Вафли Коровка, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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