|
Pengen ketawa pas pake app tebak berat badan eh keluar 55kg, itu kan target aku. semoga menjadi doa dan kenyataan hahaha.
|
87 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 17日:
|
1170 kcal
|
脂質: 29.18g | たんぱく質: 68.25g | 炭水化物: 171.83g.
朝食: Pepes Tahu, Tempe Goreng, Semangka. 昼食: Pare, Pepes Tahu, Tempe Goreng, Nasi Merah, Air Kelapa. 夕食: Pepes Tahu, Pare, Dada Ayam, Kangkung, Nasi Merah. 軽食/その他: Yakult Yakult, Semangka, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Jeruk. もっと...
|
体重に変化ありません
|