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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 17日:
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1628 kcal
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脂質: 96.35g | たんぱく質: 85.59g | 炭水化物: 99.94g.
朝食: Голден Яблоко , Челны Холод Эскимо Ленинградское. 昼食: Манник, Чай, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Милково Творог Обезжиренный, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. 夕食: Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Кофе, Золотая семечка Растительное Масло, Хреновая, Помидоры, Утиное Мясо. もっと...
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2029 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 12 分, 休憩 - 14 時間 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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