2021年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.7 kg
これまでの減量分: 41.7 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 16日:
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1807 kcal
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脂質: 96.50g | たんぱく質: 69.00g | 炭水化物: 139.00g.
昼食: Slim-Fast Advanced Nutrition Vanilla Cream. 夕食: Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Texas Roadhouse Caesar Salad, Texas Roadhouse Loaded Baked Potato, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz), Texas Roadhouse Grilled Shrimp, Texas Roadhouse Dinner Rolls. 軽食/その他: 7-Eleven Dr. Pepper Slurpee. もっと...
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体重に変化ありません
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