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aku senang sekali jadi lebih pede deket cowo hwaaaaa
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 16日:
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797 kcal
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脂質: 30.83g | たんぱく質: 74.88g | 炭水化物: 52.02g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter , Roti Gandum Panggang. 昼食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Telur Ceplok, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 軽食/その他: Bakso Daging Sapi, Tape Singkong. もっと...
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 コメント
Wah sama kayak aku ini TB 165cm sama BB 73kg wkwkwk
2021年 10月 17日 投稿者: awipii
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Kakak ngurangi perut buncit nya pake workout apa ya kak?
2021年 10月 17日 投稿者: lalisaax
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wonya di yt ka apapun aku buka kalau bosen ganti” chanel gitu aku juga suka dance” menurut aku ya jgn terpaku sama 1 chanel aja😗
2021年 10月 17日 投稿者: kartikaprincc
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ka awipi gimana bodynya? lebih kecil dari aku ya hehe
2021年 10月 17日 投稿者: kartikaprincc
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Berarti wo pake zumba lagu lagu korea yang ga trlalu berat gitu gapapa ya kak ? Penting rutin?
2021年 10月 17日 投稿者: lalisaax
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berapa lama kak proses nya?
2021年 10月 17日 投稿者: kartiwi.batam
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2021年 10月 17日 投稿者: Dillemask
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iya ka dance diselingi cardio kalau aku ka biar ngejalaninnya happy si hehe
2021年 10月 17日 投稿者: kartikaprincc
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proses kurang lebihnya 1bulan ka kartiwi🥰
2021年 10月 17日 投稿者: kartikaprincc
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Mau tanya kak, kakak defisit kalorinya dikurangin dari target kalori yang di app ini atau di pas in?
2021年 10月 18日 投稿者: lalisaax
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kebutuhan kalori aku disini 1700 tp aku kurangi ka ga banyak uuga dikuranginya soalnya aku ada darah rendah sm lambung takut pusing hehe
2021年 10月 18日 投稿者: kartikaprincc
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