|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 16日:
|
2084 kcal
|
脂質: 76.42g | たんぱく質: 117.89g | 炭水化物: 235.38g.
朝食: Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый Молочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое), Беринг Печень Трески по-Мурмански, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Данон Актимель Натуральный, Вареное Яйцо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Ашан Капуста Кольраби, Свекла Вареная, Гречка Отварная. 夕食: Голден Яблоко , Банан, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Творог 5%. 軽食/その他: XXL Power Protein Bar Cocos, Fitolain Напиток Растворимый Шиповник, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Перловка Отварная, Вареное Яйцо. もっと...
|
|