2021年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 16日:
|
1394 kcal
|
脂質: 101.18g | たんぱく質: 65.36g | 炭水化物: 56.96g.
朝食: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 昼食: Окей Кета Запечённая с Овощами, Бургер Кинг Салат Цезарь. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|