Heute tracke ich nix 😜

2371 kcal 脂質: 74.88g | たんぱく質: 70.89g | 炭水化物: 321.95g.   朝食: Gekochtes Ei, Orangensaft, Wassermelone, Kamps Butter-Schoko-Croissant, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Margarine, Aldi Brötchen, Instandgetränkepulver mit Kaffe Weißer und Zucker, Milch 1,8%. 昼食: Zucker, Tassimo Cafe Con Leche. 夕食: Heinz Hot Chilli Ketchup, Olivenöl, Gemischter Salat, Harvest Basket Kroketten, Hähnchenbrustfilet, Sol&Mar Patatas Bravas. 軽食/その他: Mojito. もっと...
2416 kcal 運動: 自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

105 人のサポーター    いいね!   

29件のうち1-20件を表示
コメント 
Herzlichen Glückwunsch dir??? Also einfach mal so alles Liebe und Gute. Möge die Gesundheit dein steter Begleiter sein.  
2021年 10月 16日 投稿者: chrissie0471
Dankeschön chrissie0471, so ein halbes Jahrhundert fühlt man ab u d an in den Knochen. Daher haben wir uns auch für zwei Wochen an die Costa Brava verzogen 😁🌅 
2021年 10月 16日 投稿者: Ramisa1
Happy Birthday Sweet Fifty🥳 und willkommen im Club🤗! Schööööönen Urlaub! 
2021年 10月 16日 投稿者: u1966
Happy birthday du Liebe❤️ ich hoffe du hast heute den schönsten Tag aller Zeiten🎉🎉🎉 
2021年 10月 16日 投稿者: Doesntmatterwhat
Danke @u1966 und @Doesntmatterwhat, bin gut rein gerutscht. War gnadenlos shoppen und hab mich am Strand rumgeflätzt. Jetzt noch was nettes zu Abend🥘 und bei Sonnenuntergang 🍹ausklingen lassen - fühle mich wie im 7. Himmel.😇  
2021年 10月 16日 投稿者: Ramisa1
herzlichen Glückwunsch 🌺🌈 
2021年 10月 16日 投稿者: nöhöhöhö
Genausooooo soll es auch sein😊! Zu meinem 50. sind wir nach Frankreich „geflüchtet“, auch „alte“ Camper😉! Dann lass‘ es heute noch richtig krachen💃🏻🥂🍹🍾🍷 
2021年 10月 16日 投稿者: u1966
Alles Gute und Liebe zum Geburtstag! 💐🥳🎉💐🤗 Shoppen tönt schon mal nach einem guten Tag 😁👍 Wünsche dir noch einen ebenso schönen Abend 🤗💖🥂🍹 
2021年 10月 16日 投稿者: Inishkin
Huhuuu 🥳🎁🎉💐liebe Ramisa♥️alles erdenklich Gute und Liebe zum Geburtstag 🍀Die Sonne hattest du, nach deinem Foto zu urteilen, definitiv auf deiner Seite☀️bleib gesund und fröhlich 🎂🍀😘 
2021年 10月 16日 投稿者: Aslı.83
Happy Birthday und alles Liebe & Gute für dich 💐🎂🍀🥂🌞💕🎊 
2021年 10月 16日 投稿者: ♡ Rosalie ♡
Alles Gute zum Geburtstag 🎉🎈🎊 
2021年 10月 16日 投稿者: libelle0707
❤️lichen Glueckwunsch + einen tollen Start in die zweite Haelfte 💕 Sonne tanken & Seele baumeln ist schonmal ein super Anfang🎶🎉 🤹🏻‍♀️ 
2021年 10月 16日 投稿者: Bunte Teller
Happy Birthday 🎂 
2021年 10月 16日 投稿者: tatjanaw409
Alles Gute 🎉🎊🎈🍀💐 
2021年 10月 16日 投稿者: Tigalillie
Alles liebe zum Geburtstag! 🎉💃💕💖👍🎉  
2021年 10月 16日 投稿者: Abraxsa
Happy Birthday wünsche ich dir. 😃🎉🍾🙋‍♀️ 
2021年 10月 16日 投稿者: Süsse 60+
Danke, Ihr lieben Mitstreiter ❤️! Konnte es natürlich nicht lassen und habe getrackt 🙈, auch wenn ich einiges schätzen musste. War neugierig, was zusammenkommt, wenn ich mir im Vorfeld keine Gedanken mache, was ich zu mir nehmen möchte, um meinen ETB und die Nährwerte einigermaßen ausgeglichen zu mir zu nehmen. Mit knapp 2.400 Kcal war es eigentlich nicht so schlimm. Nur, dass es natürlich mehr Kohlenhydrate als anderes war 😆.  
2021年 10月 16日 投稿者: Ramisa1
Alles Gute zum Geburtstag 🥳🥳🥳🥳🥳💖🌹🌹🌹 
2021年 10月 16日 投稿者: Shiva1705
Herzlichen Glückwunsch und alles erdenklich Gute zum Geburtstag 🎁 🍀🍄💐 
2021年 10月 16日 投稿者: Liz355
Herzlichen Glückwunsch, alles Liebe und Gute, weiter so 🍀🌺🌞🌻👍 
2021年 10月 16日 投稿者: pauline_1007

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Ramisa1の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。