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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 15日:
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1300 kcal
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脂質: 36.56g | たんぱく質: 85.45g | 炭水化物: 163.04g.
朝食: 노란 단옥수수(덩어리채, 소금간 없이, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음), 삶은계란. 昼食: 보리, 쭈꾸미볶음. 夕食: 보리, 닭가슴살, 삼육 삼육김. 軽食/その他: 미주라 토스트 비스켓, 오그래 그래놀라 초코크런치, 연세대학교 전용목장 우유. もっと...
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 コメント
와 오그래 그래몰라 초코크런치 존맛이네.. 당7g의 위엄
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