2021年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 15日:
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2090 kcal
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脂質: 117.28g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 177.49g.
朝食: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Bodydynamix Slimvance Xp, Kraft American Cheese Slice, Muenster Cheese, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, FLO PMS Gummy Vitamins, Land O'Lakes Salted Butter, Dakota Saw Palmetto Gummies. 昼食: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Potato Croquettes. 夕食: Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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