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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 15日:
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1128 kcal
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脂質: 21.10g | たんぱく質: 45.83g | 炭水化物: 186.50g.
朝食: Kellogg's Froot Loops, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Ayam Goreng. 夕食: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut. 軽食/その他: Kellogg's Froot Loops, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. もっと...
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