2014年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 7日:
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1237 kcal
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脂質: 41.36g | たんぱく質: 75.65g | 炭水化物: 149.70g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Publix Mini Pretzel Twists, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Celery. 夕食: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Publix Low Fat Cottage Cheese, Sweet Onions, Lettuce, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Cucumber (Peeled), Publix Crumbled Blue Cheese. 軽食/その他: Pear, gum Wrigley's Extra Spearmint, Great Value Roasted Salted Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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体重に変化ありません
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