2021年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 15日:
|
1326 kcal
|
脂質: 54.90g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 137.46g.
朝食: Кофе с Молоком, Хуторок Кукуруза Консервированная , Яичница. 昼食: Гречка Отварная. 夕食: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре. 軽食/その他: Банан, Milka Шоколад, Чудо Сирок З Наповнювачем Полуниця. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
mariya.prosto.mariyaの体重の記録
|