2021年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 15日:
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656 kcal
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脂質: 30.02g | たんぱく質: 48.65g | 炭水化物: 48.95g.
朝食: Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio, Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Lait. 昼食: Bonduelle Pousses de Soja, Concombre (avec Peau), Champignons, Oeuf Brouillé, Herta Jambon le Bon Paris (45g). 軽食/その他: Royco Velouté de Potiron. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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