2014年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
111 kg これまでの減量分: 15 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2295 kcal 脂質: 102.21g | たんぱく質: 77.77g | 炭水化物: 285.52g.   朝食: Café con Leche Descremada, Costa Galleta Agua Light, Regimel Mermelada Berries, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). 昼食: Soprole Manjarate, Puré de Papa (Fresca), Maggi Puré de Papas, Charquicán. 夕食: Café con Leche Descremada, Costa Galleta Agua Light, Regimel Mermelada Berries, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). 軽食/その他: Dos en Uno Hobby, Castaño Sandwich Miga Ave Palta. もっと...
3228 kcal 運動: バレーボール - 1 時間   30 分, 休憩 - 14 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7 kg減量中

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