2014年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
111 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 7日:
|
2295 kcal
|
脂質: 102.21g | たんぱく質: 77.77g | 炭水化物: 285.52g.
朝食: Café con Leche Descremada, Costa Galleta Agua Light, Regimel Mermelada Berries, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). 昼食: Soprole Manjarate, Puré de Papa (Fresca), Maggi Puré de Papas, Charquicán. 夕食: Café con Leche Descremada, Costa Galleta Agua Light, Regimel Mermelada Berries, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). 軽食/その他: Dos en Uno Hobby, Castaño Sandwich Miga Ave Palta. もっと...
|
週に7 kg減量中
|