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nati707
日記
2021年 10月 15日
nati707の日記, 2021年 10月 15日
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2021年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
128 kg
これまでの減量分:
31.8 kg
.
残り:
53 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 10月 15日:
546 kcal
脂質: 50.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 4.00g.
朝食:
Дымов Колбаса Молочная.
もっと...
週に0.2 kg減量中
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