|
Waga znowu w dół... może waga jest zepsuta?
|
115.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 15日:
|
1546 kcal
|
脂質: 110.23g | たんぱく質: 80.74g | 炭水化物: 51.99g.
朝食: Develey Musztarda Delikatesowa, Winiary Majonez Dekoracyjny, Hortex Marchewka z Groszkiem, Jajko na Twardo. 昼食: Sante Sezam, Biedronka Jajka M, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Nasiona Siemienia Lnianego, Słonecznik, Orzechy Włoskie. 夕食: Kujawski Olej (10g), Karczek Wieprzowy Surowy, Rolnik Kapusta Czerwona. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|