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Pecho: 90cm
Brazo: 28cm
Cintura: 73cm
Cintura baja: 87cm
Cadera: 100cm
Pierna: 56cm
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67.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 14日:
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1406 kcal
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脂質: 110.17g | たんぱく質: 66.35g | 炭水化物: 50.71g.
朝食: Huevo, Aceite de Oliva, Nopal Asado, Aguacate, Queso Panela. 昼食: Pan Keto, Cebolla Morada, Chata Cochinita Pibil, Aguacate. 夕食: Tomates Cherry, Col, Mayonesa, Tuny Atún en Agua, Pepino (con Cáscara), Aceite de Oliva, Jitomate, Aguacate. 軽食/その他: Café, Kirkland Signature Nuez Pecana. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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