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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 14日:
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1076 kcal
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脂質: 33.19g | たんぱく質: 35.53g | 炭水化物: 164.73g.
朝食: Doce de Leite, Café (Infusão), Leite (Leite Integral), Pão Integral. 昼食: Melancia, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Frimesa Linguiça Toscana. 夕食: Lacta Lacta Intense 60% Original, Leite Integral, Café, La Feltre Pão de Mel . 軽食/その他: Pão de Mel, Coqueiro Patê de Atum , Banana Nanica, Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
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