2014年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 6日:
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2320 kcal
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脂質: 67.56g | たんぱく質: 68.17g | 炭水化物: 360.00g.
朝食: Café con Leche Descremada, Costa Galleta Agua Light, Regimel Mermelada Berries, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). 昼食: Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Lucchetti Tallarines 78. 夕食: Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada, Costa Galleta Agua Light, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). 軽食/その他: Nestlé Super8 2.0. もっと...
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3156 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 29 分, 休憩 - 15 時間 16 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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