2014年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 6日:
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1007 kcal
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脂質: 34.12g | たんぱく質: 72.58g | 炭水化物: 111.57g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Celery, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Publix Mini Pretzel Twists. 夕食: Publix Crumbled Blue Cheese, Cucumber (Peeled), Baby Spinach, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Lettuce, Sweet Onions, Publix Low Fat Cottage Cheese. 軽食/その他: Great Value Roasted Salted Almonds, Pear, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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