|
Estoy en un lapso de descanso por mi estado de salud, el cual ha mejorado pero lentamente. No me atrevo a retomar una dieta ni a exagerar el ejercicio... en estos momentos deseo es paciencia para lograr las metas así sea lentamente. Saludos!
|
67.5 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Disculpa, cual es el motivo de tu situación?
2014年 08月 6日 投稿者: OmarJara
|
Gina, primero tu salud¡¡ no te me desesperes animo y cuidate mucho¡¡
2014年 08月 9日 投稿者: Alf delac
|
que te paso? ,mi situación es muy parecida por mis excesos en las dietas y ejercicio afecte mi salud gravemente y he luchado un año para encontrar la solución, me preocupa demasiado estar siempre delgada y por lo mismo he subido un poco de peso pero ya habrá tiempo para retomar, por lo mientras llevo una dieta balanceada y ejercicio moderado poco a poco animo primero hay que recuperarnos :)
2014年 08月 9日 投稿者: minoviapolly
|
No es necesario hacer dieta, mucho menos una excesiva, con que tengas una alimentación nutritiva es suficiente, tampoco hay que matarse de hambre
2014年 08月 10日 投稿者: CarooV
|
Animo! A todos nos pasa! Tu puedes!
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|