|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
|
1185 kcal
|
脂質: 42.55g | たんぱく質: 70.67g | 炭水化物: 139.51g.
朝食: Doğal Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Tahıllı Ekmek, Salam, Namet Hindi Salam. 昼食: Fındık, Yeşil Elma, Elma. 夕食: Doğal Peynir, Makarna, Tahıllı Ekmek, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yeşil Fasulye. 軽食/その他: Muz. もっと...
|
|
|
benimzayıflamaçabamの体重の記録
|