|
Эту неделю ела молочку и мне прям нехорошо. ЖКТ, вздутия, кожа посыпалась…а я ее ведь так люблю! Но, наверное, сейчас придётся отказаться( хотя бы понаблюдать, что будет) Оставлю только масло сливочное и твёрдые сыры. 💔 Кто-н здесь так экспериментировал?
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
|
1951 kcal
|
脂質: 94.12g | たんぱく質: 117.12g | 炭水化物: 158.33g.
朝食: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Киви, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Фундук Фундук, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Геркулес Монастырский, Myprotein Сывороточный Протеин. 昼食: Пава Пава Фарш Нежный Индейка. 夕食: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. もっと...
|
|
 コメント
Исключала, из-за кожи. Результаты так и не поняла, потому что был ещё уход и смена сезона) сейчас вернула - сыр, творог, творожки, йогурты. кроме цельного молока. Изменений тоже никаких нет))
2021年 10月 14日 投稿者: Olchitoss.91🍏
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|