2021年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 14.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
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1011 kcal
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脂質: 62.30g | たんぱく質: 41.01g | 炭水化物: 77.49g.
朝食: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Chobani Flip S'more S'mores. 夕食: Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Tortilla Corn Chips, Taco Bueno Chicken Taco Salad without Tortilla Bowl. 軽食/その他: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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