2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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1555 kcal
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脂質: 62.90g | たんぱく質: 41.21g | 炭水化物: 200.92g.
朝食: Dolce Gusto Café au Lait , Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kellogg's Tresor. 昼食: K-Classic Bourbon-Vanille Eis, Kaufland Baguette Salami. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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