|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
|
852 kcal
|
脂質: 33.78g | たんぱく質: 40.86g | 炭水化物: 97.91g.
朝食: Fugini Amendocrem, Pão Integral, Leite (Leite Integral), Café (Infusão). 昼食: Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 夕食: Lacta Lacta Intense 60% Original, Alface, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Rap10 Integral, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 軽食/その他: Boccone Biscoito Caseiro Sabor Cacau, Café, Leite (Leite Integral), Copacol Mortadela, Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|