2021年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
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1690 kcal
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脂質: 120.65g | たんぱく質: 69.47g | 炭水化物: 80.92g.
朝食: Té (Infusión), Café. 昼食: Iglo Kabeljau in Knusperpanier, Mayonesa, Aceite de Coco, Huevo Frito. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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