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Puerta y regla…era de esperar,ahora unos días ayuno y al sitio
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
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1741 kcal
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脂質: 68.54g | たんぱく質: 87.75g | 炭水化物: 187.85g.
朝食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco. 昼食: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hamburguesa de Pollo. 夕食: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. 軽食/その他: Jumpers Jumpers, Kiwi, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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