2014年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 10日:
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1488 kcal
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脂質: 52.07g | たんぱく質: 87.31g | 炭水化物: 168.82g.
朝食: AH Fruithagel, Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Runder Rookvlees, Volkoren Brood, McDonald's Sundae IJs met Caramel Topping, McDonald's Egg McMuffin. 夕食: Melkunie Dubbel Vla Choco Vanille, Aldi Geschrapte Worteltjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Penne. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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