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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
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1647 kcal
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脂質: 73.93g | たんぱく質: 89.49g | 炭水化物: 162.14g.
朝食: SPAR Heidelbeeren, SPAR Skyr. 昼食: Gouda or Edam Cheese, Ströck Schokocroissant, Cherry Tomatoes, Rama Original, Salami, Ja! Semmel. 夕食: Freshona Passierte Tomaten, Billa Rapsöl, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Zucchini, Pumpkin, Onions, Carrots, Tomatoes. 軽食/その他: IronMaxx Protein Bar Brownie Schoko Crisp. もっと...
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