Postanowiłem oprócz ważenia się mierzyć to i owo ;)
Do pomiarów wybrałem: klata, biceps, pas, biodra, udo.
Czy coś jeszcze warto mierzyć?

1865 kcal 脂質: 72.92g | たんぱく質: 83.63g | 炭水化物: 184.04g.   朝食: Pomidory, Grahamka, Jajko. 昼食: Jabłka. 夕食: Kompot Brzoskwiniowy bez Cukru, Oliwa z Oliwek, Dorsz Atlantycki, Zott Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany). 軽食/その他: Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Banany, Zott Jogurt Naturalny, Tassimo Latte Macchiato Jacobs. もっと...
3250 kcal 運動: endomondo - 2 時間   2 分, NIC NIE ROBIENIE - 21 時間   58 分. もっと...

1名の支持者    いいね!   

コメント 
Też miałem taki zamysł ale jakoś mi przeszło. Dobijało mnie to, że z brzucha nie schodzi...  
2014年 08月 6日 投稿者: 56 kilo w dół
brzuch zawsze ostatni schodzi, wiec nie ma co sie przejmowac, skoro ja się waże 56 choc rzadko cos mi tam się rusza to ty powinienes się mierzyc:P ja mierzę jeszcze obwód szyji, to troche obrazuje jak z gęby schodzi:) i łydkę, ale nie wiem czy to cos daje, ale co tam. Dzis znow napisałam do naszych "kochanych" administratorów FS w sprawie funkcji zapisywania wymiarów w serwisie, mam nadzieje, że tym razem jakis człowiek, a nie maszyna, zaszczyci mnie jakąś odpowiedzią:) 
2014年 08月 6日 投稿者: ibiza11
Gdyby była taka opcja w serwisie to pewnie bym się mierzył. Ale jak na razie nie odczuwam potrzeby. W ogóle ostatnio przeszło mi chyba to myślenie: Ja chcę teraz, już! Żyję sobie spokojnie, gotuję pyszne rzeczy, ćwiczę, ostatnio nawet wyciągnąłem aparat z szafy i robiłem zdjęcia. Przez półtora oku go nie tknąłem....chyba jest dobrze.  
2014年 08月 6日 投稿者: 56 kilo w dół
co zdjęciowałeś?:)  
2014年 08月 6日 投稿者: ibiza11
Znajomą znajomej. Chciała mieć ładne zdjęcia, kaska miała wpaść więc dałem się namówić.  
2014年 08月 6日 投稿者: 56 kilo w dół
uuuu fotkujesz? a wiesz ja jestem fajna modelka:D hahaha tak serio to naprawde twierdze, że lepiej wyglądam na zdjeciach niż w rzezywistosci hehe:) 
2014年 08月 6日 投稿者: ibiza11
No to jak będę w UK to musimy się na sesje ustawić :D Albo jak Ty będziesz w PL tylko nie wiem co mąż na to :D 
2014年 08月 6日 投稿者: 56 kilo w dół
Może przenieśmy się do mnie z tą dyskusją bo znowu Teddiemu rozwalamy wpis :) 
2014年 08月 6日 投稿者: 56 kilo w dół

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Teddy47の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。