Postanowiłem oprócz ważenia się mierzyć to i owo ;) Do pomiarów wybrałem: klata, biceps, pas, biodra, udo. Czy coś jeszcze warto mierzyć?
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 6日:
|
1865 kcal
|
脂質: 72.92g | たんぱく質: 83.63g | 炭水化物: 184.04g.
朝食: Pomidory, Grahamka, Jajko. 昼食: Jabłka. 夕食: Kompot Brzoskwiniowy bez Cukru, Oliwa z Oliwek, Dorsz Atlantycki, Zott Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany). 軽食/その他: Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Banany, Zott Jogurt Naturalny, Tassimo Latte Macchiato Jacobs. もっと...
|
|
コメント
Też miałem taki zamysł ale jakoś mi przeszło. Dobijało mnie to, że z brzucha nie schodzi...
2014年 08月 6日 投稿者: 56 kilo w dół
|
brzuch zawsze ostatni schodzi, wiec nie ma co sie przejmowac, skoro ja się waże 56 choc rzadko cos mi tam się rusza to ty powinienes się mierzyc:P ja mierzę jeszcze obwód szyji, to troche obrazuje jak z gęby schodzi:) i łydkę, ale nie wiem czy to cos daje, ale co tam. Dzis znow napisałam do naszych "kochanych" administratorów FS w sprawie funkcji zapisywania wymiarów w serwisie, mam nadzieje, że tym razem jakis człowiek, a nie maszyna, zaszczyci mnie jakąś odpowiedzią:)
2014年 08月 6日 投稿者: ibiza11
|
Gdyby była taka opcja w serwisie to pewnie bym się mierzył. Ale jak na razie nie odczuwam potrzeby. W ogóle ostatnio przeszło mi chyba to myślenie: Ja chcę teraz, już! Żyję sobie spokojnie, gotuję pyszne rzeczy, ćwiczę, ostatnio nawet wyciągnąłem aparat z szafy i robiłem zdjęcia. Przez półtora oku go nie tknąłem....chyba jest dobrze.
2014年 08月 6日 投稿者: 56 kilo w dół
|
2014年 08月 6日 投稿者: ibiza11
|
Znajomą znajomej. Chciała mieć ładne zdjęcia, kaska miała wpaść więc dałem się namówić.
2014年 08月 6日 投稿者: 56 kilo w dół
|
uuuu fotkujesz? a wiesz ja jestem fajna modelka:D hahaha tak serio to naprawde twierdze, że lepiej wyglądam na zdjeciach niż w rzezywistosci hehe:)
2014年 08月 6日 投稿者: ibiza11
|
No to jak będę w UK to musimy się na sesje ustawić :D Albo jak Ty będziesz w PL tylko nie wiem co mąż na to :D
2014年 08月 6日 投稿者: 56 kilo w dół
|
Może przenieśmy się do mnie z tą dyskusją bo znowu Teddiemu rozwalamy wpis :)
2014年 08月 6日 投稿者: 56 kilo w dół
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|