2021年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
|
1458 kcal
|
脂質: 111.29g | たんぱく質: 49.56g | 炭水化物: 61.48g.
朝食: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Мираторг Круассан, Капучино, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Сосиска в Тесте, Mojo Pumpkin Pie. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|