2021年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
|
274 kcal
|
脂質: 5.90g | たんぱく質: 20.82g | 炭水化物: 33.91g.
朝食: Петруха Колбаса Милано, Водар Хлеба Хлебец "Хуторской" с Отрубями, ABC Сок Ананасовый. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|