Jadajemの日記, 2021年 10月 13日

Na geht doch.. 😊

63.8 kg これまでの減量分: 16.8 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:

321 kcal

脂質: 11.61g | たんぱく質: 14.33g | 炭水化物: 38.73g. 朝食: Butterbrot. 昼食: Speisezeit Hühner-Nudeltopf. もっと...

週に2.5 kg減量中

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Jadajemの体重の記録