2021年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
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1341 kcal
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脂質: 60.81g | たんぱく質: 63.69g | 炭水化物: 137.50g.
朝食: Bubur Kacang Hijau. 昼食: Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Coklat. 夕食: HokBen Paket C, HokBen Kani Roll. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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